チアシード
ファインスーパーフード チアシード 100g
ひかり健康プラザYahoo!店価格920円 (2015/08/30)
南米で栽培されている植物の種子「チアシード」は、植物性であるにもかかわらず、えごま油(シソ油)と同じように、豊富な「オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)」を含むという栄養学的に稀な特徴があります。 厚生労働省は1日約2gのオメガ3脂肪酸摂取を目標値と掲げています。「チアシード」は植物性でありながら、1日10g(スプーン一杯)を摂れば、この目標をクリアできる優れたスーパーフードです。 また、水につけると約10倍に膨らむ、食べると独特のプチプチ感があるなどユニークな特性があり美容やダイエットにおすすめです。ファインでは、有機栽培のチアシードを使用しています。